ボディシェイプ 下半身編

ボディシェイプ 下半身編

2021/08/06(金) 11:00 〜11:30

強度

¥330
終了済です

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このレッスンのポイント

運動不足解消! おうちで ほどよく全身運動! 数種目の大きな筋肉を動かす自重トレーニング。 インストラクターをお手本にして正しい姿勢で行いましょう!

インストラクター

ARISA

エアロビック/トレーニング

ARISA先生

◆競技歴 ・2016年第11回全国フライト・エアロビック選手権大会 女子1部門 優勝 ・2017年第12回全国フライト・エアロビッ...

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