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2021/08/16（月）21:00〜21:30
このレッスンは “LIVE形式のレッスン” となります
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深い呼吸に意識を向けて、身体も心もゆるめるレッスンです。心地良い就寝をするための準備をしていきましょう。
ヨガ
YUKO先生
全米ヨガアライアンスRYT200取得。 2016年4月～ホットヨガスタジオにて指導。 皆さん初めまして。ヨガインストラクターの...
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