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2021/09/27（月）21:00〜21:30
このレッスンは “LIVE形式のレッスン” となります
強度
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吸って吐いての呼吸にあわせて大きくゆるやかに身体を動かしていきます。 呼吸と身体の動きが呼応していく心地よさを味わいましょう。
ヨガ
YUKO先生
全米ヨガアライアンスRYT200取得。 2016年4月～ホットヨガスタジオにて指導。 皆さん初めまして。ヨガインストラクターの...
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