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2021/08/19（木）11:00〜11:30
このレッスンは “LIVE形式のレッスン” となります
強度
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ストレッチ要素を多めに取り入れて、体の伸びを深めてヨガのポーズで呼吸を整えるレッスンです
ヨガ
kotomi先生
2016年4月ヨガ全米アライアンスRYT200を取得。 大手ホットヨガスタジオにてレッスン指導を行う。 2019年にフリーへ転身し...
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