ボディシェイプ

2021/12/21（火）20:15〜20:45

気になる部位を引き締める

このレッスンは “LIVE形式のレッスン” となります

強度

330 円

終了しました

レッスンポイント／インストラクター情報を表示

運動不足解消！おうちでほどよく全身運動！数種目の大きな筋肉を動かす自重トレーニング。インストラクターをお手本にして正しい姿勢で行いましょう！

トレーニング

RIKU先生

日本トレーニング指導者協会　JATI-ATI認定トレーナー 2019年　全日本学生エアロビック選手権大会フライト部門２位 2020...

RECOMMENDED LIVE

こんなLIVEレッスンも“オススメ”です