おうちで簡単トレーニング!エアロビック中級編

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このレッスンのポイント

おうちで簡単にできる有酸素運動です。動画をみながら一緒にやってみよう!

インストラクター

ARISA

エアロビック/トレーニング

ARISA先生

◆競技歴 ・2016年第11回全国フライト・エアロビック選手権大会 女子1部門 優勝 ・2017年第12回全国フライト・エアロビッ...

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