![家で簡単にできる運動!数かぞえ運動編(高齢者向け)](https://cf-images.ap-northeast-1.prod.boltdns.net/v1/static/6154734795001/a8dc316c-659a-41db-9353-a32b5328bf7d/256a4da9-49da-40c8-a834-44a2ecf3859a/880x495/match/image.jpg)
このレッスンのポイント
外出の機会が減っても、家で簡単にできる運動(数かぞえ運動)を紹介します。
インストラクター
![kiri](https://www.ip-vision.jp/moveplus/instructor/kiri.jpg)
低強度運動/トレーニング
kiri先生
健康運動指導士 EARTH-UNIVERSAL YOGA認定インストラクター RADICALFITNESS OXIGENOオフ...
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