このレッスンのポイント
外出の機会が減っても、家で簡単にできる運動（スクワット）をご紹介します。
インストラクター
低強度運動／トレーニング
kiri先生
健康運動指導士 EARTH-UNIVERSAL YOGA認定インストラクター RADICALFITNESS OXIGENOオフ...
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