家で簡単にできる運動！インターバル運動編（高齢者向け）
0.0
（0件）
“オンデマンドレッスン” はご購入後再生回数制限無しの見放題です
強度
0 円
このレッスンをシェアする
このレッスンのポイント
外出の機会が減っても、家で簡単にできる運動（スクワット運動）をご紹介します。
インストラクター
低強度運動／トレーニング
kiri先生
健康運動指導士 EARTH-UNIVERSAL YOGA認定インストラクター RADICALFITNESS OXIGENOオフ...
PleaseSubscription!
オンデマンドレッスンも見放題*の
サブスク登録がオススメです。
ムーブプラス の定額制お支払い（サブスクリプション）は、月額1,320円（税込）で、サイト内のLIVEレッスンも受け放題*、オンデマンドレッスンも見放題*！さらに、今なら初回登録月無料でご利用いただけます。
＊ 一部のプレミアムレッスンは別料金となります。
0件のコメント