背中ほぐしヨガ

背中ほぐしヨガ

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強度

330 円

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このレッスンのポイント

日中デスクワークや家事などで、ガチガチにこわばった背中をゆるめていきます。 背中に関係のある肩甲骨の間、肩回り、首などにアプローチするポーズですっきりと背中をほぐしましょう。

インストラクター

YUKO

ヨガ

YUKO先生

全米ヨガアライアンスRYT200取得。 2016年4月~ホットヨガスタジオにて指導。 皆さん初めまして。ヨガインストラクターの...

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