20211125_呼吸を深めるリラックスヨガ

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330 円

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このレッスンのポイント

3種類の呼吸法を学び、ゆったりと座りポーズ、寝ポーズを中心に レッスンを展開していくレッスンです。

インストラクター

kotomi

ヨガ

kotomi先生

2016年4月ヨガ全米アライアンスRYT200を取得。 大手ホットヨガスタジオにてレッスン指導を行う。 2019年にフリーへ転身し...

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