やさしい筋力アップ

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強度

330 円

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このレッスンのポイント

おうちで簡単にできる筋力アップ運動です。 椅子を使ったり、立って自分の体重を使って運動します。

インストラクター

kiri

低強度運動/トレーニング

kiri先生

健康運動指導士 EARTH-UNIVERSAL YOGA認定インストラクター RADICALFITNESS OXIGENOオフ...

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