このレッスンのポイント
座った状態でいつもより深く身体を伸ばしていきましょう！ （タオルをご用意いただくと動きやすくなります）
インストラクター
低強度運動／トレーニング
kiri先生
健康運動指導士 EARTH-UNIVERSAL YOGA認定インストラクター RADICALFITNESS OXIGENOオフ...
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