このレッスンのポイント
タオルを使っていつもより深いストレッチをしていきましょう♬ （スポーツタオル程度の大きさがある効果的です）
インストラクター
低強度運動／トレーニング
kiri先生
健康運動指導士 EARTH-UNIVERSAL YOGA認定インストラクター RADICALFITNESS OXIGENOオフ...
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