頭と体を一緒に使おう Vol.2

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強度

330 円

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このレッスンのポイント

脳トレと体のトレーニングを同時に行います。 筋力アップだけでなく、認知症予防にも役立つエクササイズです。

インストラクター

kiri

低強度運動/トレーニング

kiri先生

健康運動指導士 EARTH-UNIVERSAL YOGA認定インストラクター RADICALFITNESS OXIGENOオフ...

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