ハタヨガ基礎 Vol.4

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330 円

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このレッスンのポイント

基本となるヨガのポーズを取りながら呼吸にも意識を向けていくレッスンです。身体と呼吸を結びつけることで、心も安定させていきましょう。

インストラクター

YUKO

ヨガ

YUKO先生

全米ヨガアライアンスRYT200取得。 2016年4月~ホットヨガスタジオにて指導。 皆さん初めまして。ヨガインストラクターの...

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